Dor de Costas

A popularmente chamada dor na coluna pode vir de músculos, nervos, ossos, articulações ou outras estruturas na coluna vertebral. A dor pode ser constante ou intermitente, restrita a um local ou irradiar para outras áreas. A dor pode ser sentida no pescoço (podendo irradiar para os braços), coluna superior, ou na região lombar (podendo irradiar para as pernas).

Dor na coluna é um dos incómodos mais comuns da humanidade. Nos Estados Unidos a dor na região lombar, também chamada de lombalgia, é quinta causa mais comum de consultas médicas. Em torno de 90% dos adultos experimentam dor na coluna em algum ponto da vida, e 50% dos adultos que trabalham têm dor de coluna todos os anos.

Gravidade do problema de dor na coluna
Em geral a dor na coluna não é sinal de problema médico sério. A grande maioria dos casos de dor na coluna são benignos e não progressivos. A maioria das síndromes de dor na coluna são devido a inflamação, especialmente na fase aguda, a qual geralmente dura de duas semanas a três meses.

Embora seja raro, a dor na coluna pode ser sinal se problema médico grave nos seguintes casos:

  • Os sinais de alerta típicos de problema que requer tratamento para toda a visa são incontinência dos intestinos e/ou da bexiga, ou fraqueza progressiva nas pernas. Pessoas com esses sintomas devem procurar cuidados médicos
  • Dor na coluna é severa, como aquela que é forte o suficiente para interromper o sono, a qual ocorre junto com outros sinais de doença séria (febre, perda de peso), pode indicar um problema médico sério como câncer.
  • A dor na coluna ocorre depois de um trauma, como acidente de carro ou queda, a qual deve ser rapidamente avaliada por um médico para verificar a ocorrência de fratura ou outra lesão.
  • A dor na coluna ocorre em pessoas com problemas médicos que as coloca sob risco de fratura, como osteoporose e mieloma múltiplo. Nesses casos há necessidade de atenção médica.Causas da dor na coluna
    A coluna vertebral é uma interconexão complexa de nervos, articulações, músculos, tendões e ligamentos, todos esses capazes de causar dor. Nervos longos que se originam na coluna e vão até as pernas e braços podem fazer a dor irradiar para as extremidades. A dor nas costas alguma vezes também ocorre quando não há nenhum problema anatômico aparente. Distensão muscular é a causa mais comum de dor lombar, a qual costuma desaparecer entre duas e seis semanas.

Quando a dor na coluna dura mais de três meses, ou quando há mais dor na perna do que nas costas, geralmente é necessário um diagnóstico mais específico. Há várias causas para a dor na região lombar e pernas: para adultos de menos de 50 anos elas incluem prolapso ou hérnia de disco e doença degenerativa do disco; para pessoas acima de 50 as causas mais comuns são osteoartrite e estenose espinhal.

Tratamento da dor na coluna

Nem todos os tratamentos para dor na coluna funcionam para os diversos casos e indivíduos na mesma condição, e muitos acham que precisam tentar varias opções de tratamento para descobrir o que funciona melhor. Apenas em uma minoria, estimada entre 1-10% dos casos, requer cirurgia. Geralmente acredita-se que alguma forma de alongamento e exercício físico consistente sejam um componente essencial dos programas para tratamento de dor de coluna.

Este post foi colocado em Coluna.
  • http://AntónioCarlosnogueira nogueira.toninho@globomail.com

    gostaria de estar deixando aqui um comentario,sobre minha coluna,pois tenho miomalacia,já entrei com pedido de auxilio-doença no inss,mas mesmo assim foi indeferido,não é só isso sem contar fortes dores por tendinite e bursite, nem mesmo assim, me deram o auxulio,quero saber se alguem pode me orientar sobre o assunto?

  • DAIANA MELLO

    esse inss… tenho 22 anos, e há 3 anos que venho sofrendo com fortes dores na coluna, que passa para os braços e pernas, estou com 2 hérnia de disco uma na cervical outra na lombar, não consigo trabalhar pois, não posso ficar muito tempo em pé nem sentada, só eu sei o que sinto. tmbém tentei um auxílio doença, mais esses peritos parece que são de ferro, eles acham que nunca vão sentir dores, acho que eles não adoecem porq é uma burocracia para ajudar os doentes.

  • Rute

    Olá boa tarde venho por este meio solicitar alguma ajuda.

    Eu desde a minha 1ª gravidez fiquei com os seios maiores, desde essa altura tenh vindo a ter problemas de coluna dores fortes nas zona cervical (pescoço e ombros) além das dores deixa-me bastante irritada e ansiosa.
    Já falei nisso à minha médica de familia ela não deu grande importancia, porque existe casos mais graves.
    Será que através do SNS eu não poderia fazer a cirurgia de redução mamária?
    Onde me devo dirigir?
    Agradoço a vossa atenção, com os meus cumprimentos.

  • http://www.coluna.com Coluna.com

    Olá Rute,

    Não lhe sei dizer se poderá fazer redução mamária através do SNS, creio que de facto mesmo que seja possível irá ter de esperar bastante tempo. Já pensou na alternativa de recorrer a médicos privados?

    Atenciosamente,
    Coluna.com

  • Rute

    Olá agradço pelo facto de me ter respondido.

    Sim já pensei, mas não tenho condições de pagar os valores que me falaram…

    Agradeço a vossa atenção, com os meus cumprimentos.

  • Annaajs_

    oi meu nome é ana tenho muitas dores de coluna a mais 5 anos não aguento mais tem dia que. choro muito vou ao medico eles enzamina mais não chega a nem um. diaginostico concreto não cosigo dorme direito minhas pernas doi muito meu pescoço doi já fiz varios enzames o medico mim desse que tenho um desvio sofro muito com isto.

  • http://www.luisramalho.com Luís Ramalho

    Anna, tente perceber porque é que o médico não chega a nenhum diagnóstico concreto. Se possível consulte outros profissionais. As melhoras.

  • Aninha-barros03

    tenho muita dor na coluna,estou tomando antibiotico os meus joelhos coluna e braços alem de doer muito estalam demais,queria saber se posso tomar vitaminas ligadas a calcio parecem que meus ossos estao fracos..meu nome e Ana…

  • Rui_crx_@live.com.pt

    tenho 42 anos tenho dor na regiao lombar alguns anos e nao me consigo libertar desta dor ao ponto de nao conseguir dormir.ja foi alguns medicos,ja fiz alguns exames incluindo um tac,no tac acusou o 3ºe4ºelo da lombar gastos, foi-me dito que nao havia nada a fazer,gostaria de saber se tenho algumas possibilidades de fazer algum tratamento que me ajudasse a melhorar esta dor e mau estar.
    obrigado:rui sousa-

  • Terapiasmanual

    Bom dia, sou Fábio Pereira personal trainer e terapêuta. De facto, patologias ao nível da coluna são cada vez mais frequentes, derivado ao stress, cansaço, más posturas, estados emocionais…
    É fundamental trabalhar na prevenção fortalecendo a massa muscular, criando mobilidade, flexibilidade e consciencia corporal para evitar o aparecimento de dor. Exercício físico e massagem são inequivocamente excelentes ferramentas para a prevenção, e também na recuperação de dor ja instalada.
    Um cordial abraço

  • Marcelogomes

    Me tratei no ITC Vertebral gostei muito do atendimento !
    Recomendo!
    http://www.herniadedisco.com.br – Na Unidade do ABC
    Grato Marcelo

  • Joelfamilia2

    bati um raiox para uma firma ,médico mandou bater uma tomografia

  • Leticiamariane

    estou fazendo uma pesquisa sobre este assunto na escola, quais os problemas que podemos ter na coluna ? Desde já Agradeço !

  • Rafinharegina7l19

    tenho dores nas costa e no solado do pé .

  • Aninhavevekaka

    ola bom dia,a algum tempo venho sentindo dores na coluna.o medico falou p mim que se der a crise de novo posso ficar sem andar.ana

  • Carolene

    sinto muitas dores na costas…

  • http://www.facebook.com/people/Anderson-Fernandes-Dos-Santos/100002939792658 Anderson Fernandes Dos Santos

    anderson
    ha dois dias estou com uma dor irritante na regiao lombar estou tomando anti-inflamatorios fazendo compressa de agua quente e nada resolve poderia ser algo mais serio

  • Spl

    Olá boa noite,

    Há um ano tive uma crise de dores nas costas que irradiava para a perna esquerda. Já fiz RM a qual acusa protrusão discal L5-S1. O certo é que as dores não passam, também tenho um edema na nadega, falei com a médica a qual não fez nada. Estou cheia de levar injeções de voltaren e relmus e as dores não passarem. Fui encaminhada para ortopedia, mas já estou à espera desde Maio e não vou ter consulta este ano. Alguém tem alguma ideia para me ajudar a aliviar este sofrimento.
    Obg

  • Kleber Pires2007

    OLA BOA NOITE MEU NOME E KLEBER E MORO EM ANGRA DOS REIS RIO DE JANEIRO EU SOFRO COM DOR NA COLUNA TESTE 1982 DE LA PARA CA SO ESTA ALMENTANDO NAO CONSIGO NEM MAIS ME ABAIXAR NEM COLOCAR SAPATO NADA QUE ESTIVER NO CHAO EU NAO PEGO VOU NO ORTOPEDISTA AQUI EM ANGRA ELES SO FAZEM FISIOTERAPIA COM UMA CHAPA QUENTE NA COLUNA EU SAIO PIOR QUE ENTREI ] EU NAO CONSIGO ANDAR 100 METRO MINHA COLUNA QUEIMA E ARDE DE MAIS JA FIZ RX ACUSOU 4 PICO DE PAPAGAIO E ERNIA DE DISCO UNS 5 MESES PARA CA MINHA PERNA DOI MUITO QUE NAO CONSIGO ANDAR NEM DORMI UM GRANDE ABRAÇO

  • http://www.facebook.com/people/Preta-Almeida/100002132311554 Preta Almeida

    meus braços estalam demais ,fiz ultrassom e acusou bursite.nâo cuidei virou bursite subcromial sbdeltoide e tendinopatia nos tendoes então se cuide logo bjos e boa sorte

  • http://www.facebook.com/people/Preta-Almeida/100002132311554 Preta Almeida

    estou com dores lombares a 4 meses doi atodo movimento mais já tive 3 crises que não podia nem andar e nem dormir so vou conseguir fazer tomografia daqui uns 3 meses pelo sus porque estou meia enrrolada no emprego devido essas dores,quem teve hernia podia me explicar se sentiam muita pontada nas coxas e calcanhar brigadão alessandra

  • http://www.facebook.com/people/Preta-Almeida/100002132311554 Preta Almeida

    se tem condiçoes meu amigo faça logo uma tomografia e descubra o problema pois estou a 3 meses nessa luta

  • Salogomes

    ja fiz cirurgia desse problema a 2 anos ainda nao resolveu problema tenho dores na coluna e trava perna esquerda to procurando tratamento – salogomes@hotmail.com

  • Luana

    luana
    é a segunda crise de dor na coluna na parte lombar,não consigo nem andar nem sentar sozinha, vou no médico tomo injeção de tramol,e me mandam embora sem respostas,alguém pode me dizer o que pode ser,grata

  • C_cassius

    Há 3 meses possuo uma dor insuportavel e constante na coluna, primeiramente fui diagnostico como um simples estiramento na regiao cervical, neste periodo conheci os mais variados antiflamatorios do mercado( feldene, mixulide, celebra e por ai vai) Tive momentos de terros de dor, poucas horas tive alivio, hoje estou na 9 sessao de fisioterapia, só agora por outro médico me passou + fisioterapia com alongamento, nao apenas choques.
    O médico pediu raio x e não constatou absolutamente nada, esta perfeita, fiz infiltracao de corticoide e não adiantou, já tive essa dor no passado, mas lembro não ter durado 3 meses e que me preocupa que não melhora.
    Os medicos me garantiram que é nada grave.
    A dor so fica em um lugar pouco acima do meio da costa, mas parecem facadas constantes, nem remedio do mundo sara, ameniza, e fico com menos dor, mas nunca somi.
    Minha vida é viver colocando comprensa quente ou gelo, tomando dorflex e dipirona de 1 grama varias vezes ao dia para tentar suportar essa dor que fica concentrada na espinha ( antes era nos ramboides e escapula). A dor veio de um exercicio mal feito na musculacao, no dia que fiz dorsal, senti uma fisgada e não dei atencao e fui alogando, alogando, até me ferrar todo, que arrependimento.
    Uma dor intrusa, constante, severa, que me maltrada todos os dias, pergunto a Deus que dia ele vai me livrar dessa? Quero minha vida de volta, estarei indo para segunda aplicacao de corticoide, se não melhorar, farei a terceira e ultima e se nao melhorar o medico irá pedir ressonancia.
    Já tomei chas antiflamatorios
    Faco fisio atualmente, quero que as dores cessem, alguem teve caso parecido?

    Por favor enviem um e mail para mim c_cassius@hotmail.com
    O meu msn tb é esse.

  • jessika silva

    gostei muito do site, estava precisando fazer um trabalho de ultima hora,e ele foi de muito valor!!!

  • Ivanil farias

    IvaniiL.
    Há Uma Semana Estou Com Uma Dor Irritante Na Região Lombar,Nas Articulação,Braços e Pernas.O Quê Poderia Ser:Uma Inflamação.

  • Rozana4 1

    oi meu nome e rozana e a anos tenho uma dor nas cosras e a cada dia ta pior pq nao consigo mas ficar muito tempo sentada nem deitada tudo me encomoda , fui no medico e ele me mandou bater um raio xe tenho o resultado em maos e na espera de ser chamada para mostrar o raio x faz uns 2 meses , so q nao entendo o q diz e gostaria q tu me disesse , vou mandar bem certinho o q diz por favor me a jude …. diz assim :RXCOLUNA LOMBO SACRA , EIXO LOMBOSACRO MANTIDO . CORPOS VERTEBRAIS COM ESTRUTURA PRESERVADA . ESPAÇOS DISCAIS COM ALTURA PRESERVADA . ARTOPATIA INTERAPOFISARIA INCIPIENTE EM L5-S1 A DIREITA . FUSAO IMCOMPLETA DO ARCO POSTERIOR DE S1 . desde ja te agradeço …. um abraço.

  • Dorinha_mao

    ola! a um mes tive fortes dor na costa precisamente na região das cadeira se é que vocês me entende.a dor é terrível principalmente quando sento,quando estou em pe sinto melhora.agora voltou novamente. trabalho em uma loja e fico em pe o dia todo andando de la para ca . o que pode ser?

  • Dr Lemes

    Para quem não tem nenhum resultado com a dor crônica lombar, vale a pena consultar um imunologista para fazer o diagnóstico de infecção viral por herpes.
    herpes é um virus que se instala no organismo e fica latente, e em determinado período ele ataca os nervos espinhais, principalmente o ciático, causando a neurite crônica. A neurite do ciático pode perdurar meses, assim como tem episódios de melhora sem ação de nenhum medicamento. Não melhora com antiinflamatórios nem com calor. Pelo contrário pode piorar. O que vai melhorar mesmo é o tratamento com o neurologista ou com o imunologista que vai combater o virus através de vacinas.

  • Dineilson Fer

    Sinto uma dor terrível na coluna tanto CERVICAL como LOMBAR,já tentei vários tipos de tratamento e nenhum deu resultado,pelo amor de DEUS o que devo fazer? Me ajudem!!!

  • Sara

    Gostaria de dividir com vcs uma ajuda muito boa pra dor na coluna. Eu sofro a 4 anos, já tentei de tudo e nada ajuda, mais sinto muito alívio quando coloco argila no local q mais doi. Pegue 4 colheres de pau de argila, uma colher de azaite de oliva, aguá morna e mexa até virar uma massa, aí coloque num pano branco e coloque onde doi mais. Deixa por 2 horas ou mais. Eu coloco na hora de dormir. Ajuda a aliviar bastante. Boa Sorte. Se alguém tiver alguma outra dica por favor me escrevam: savitousa@yahoo.com

  • Fernendaferraz0

    fui operada á 5 anos á lombar fiquei bem mas á um ano fui operda á cervical desda essa altura não consigo sequer fazer a minha vida normal tenho muitas dores, e numa das consultas o medico disse-me que já tinha mais 2 herniasn na lombar o certo é que eu nem consigo deixar de tomar medicação todos os dias e mesmo assim não passa

  • http://www.facebook.com/people/Maria-Fernanda/100000556597542 Maria Fernanda

    amiga l5-s1 fui operada á 5anos e depois desse tempo voltou to á espera de consulta de neurocirurgia ai sim eles sabem do k se trata as melhoras

  • Belaamazonia

    Oi pessoal! Ha mais ou menos 1 ano e meio estou sofrendo com do na coluna devido a um trauma na coluna dentro do onibus. Estava no banco de tras e um motorista passou em cima de um buraco e voces imaginam o que aconteceu. Ate hoje sofro com esse problema. Nao foi fratura,a dor e na torax lombar,no caso dorsalgia. A dor e constante,nao posso pegar peso e as dores sao insuportaveis,no meu raio x deu colapso parcial na T 11. Em dezembro vou fazer fisiotertapia de novo,nao aguento mais tomar ibuprofeno. Ha 1 mes estou fazendo hidropginastica.por favor me ajudem!

  • http://www.facebook.com/people/Kelli-Correa/100002441243812 Kelli Correa

    Eu estou a vários dias com dor na coluna mas muito forte perto do pescoço
    E de uns dia para cá ñ estou conseguindo caminhar direito isso é grave

  • Ritasousacassia

    eusinto muita dor nas costas e braços

  • b.castro

    fui operada a 3 ano a cervical,e gracas a deus ficou resolvido,e por causa da cervical,acabei tendo uma capsulite no ombro esquerdo,q tive q operar tbem,por isso tenham muita atencao a problemas na coluna.B.Castro

  • jhennifer

    Oiie …meu nome é jhennifer tenho 18anos e sinto muiiita dor na coluna desde pequena mas depois q tive me filho pioro muiito naum sei mas o q fazer ja fui no medico mas de nada adianta .
    O q mais posso fazer ?

  • Mikael

    to sentindo uma dor mt forte na parte de cima das costas, bem no meio da costas, parece ser nos ossos da espinha, será que é mt grave ? obg .

  • Aida Teixeira Castelo Branco

    meu pai tem 65 anos, ele tem problemas de tensao alta e sofre tambem de acido urico, graças a DEUS tanto uma como a outra tem estado bem, mas a quase um mes ele tem tido febres constantes, dores na coluna e falta de apetite, consequentemente a perda de peso. por favor ajuden-me.

  • Marcela Zenini

    Marcela
    ja fiz cirurgia do carpo,depois disso apareceu varios problemas,como tendinite,bursite,bico de papagaio e agora dor na coluna lombar,ja perdi varios servicos devido a esses problemas.O que eu faco?Nao aguento de dor nas costas?E preciso trabalhar?Meu nervo siatico esta inflamado?

  • Marcela Zenini

    eu tambem amigo,ja perdi 2 servicos por causa da coluna e o inss nao aceita meu pedido de auxilio?

  • http://www.facebook.com/people/Cleonice-Caliman-Arivabene/100002368150135 Cleonice Caliman Arivabene

    Adorei a explicação!!Muito bem esclarecido.

  • http://www.facebook.com/people/Cleonice-Caliman-Arivabene/100002368150135 Cleonice Caliman Arivabene

    Fiz um ano de acumputura,e me senti muito bem!!Devo continuar…..no momento a dor que sinto irradia pelo abdomem ,sendo que eu as vezes fico em dúvida se é coluna ou outro problema.Já fiz tumografia do abdomem total,não deu nada,só um pequeno nódulo no fígado insignificativo.

  • Vanilda_feliz

    ha 3 meses estou com muita dores na lombar ,cervical,e principalmente nas pernas ,fiz uma tumografia constou um osteoma  no iliaco medindo.0,7 cm ,o medico disse q nao teria problema com isso pq esta pequeno e beligno ,e a respeito da dores q sinto e provavelmente da coluna e me encaminhou para o neurocirugiao ,gostaria de alguem q me responda se realmente eu nao preciso me preoculpa com este tumor beligno ossea ,logo quando fiquei sabendo fikei muito mal,msm ele me falando q nao tem perigo tenho muito medo pos e em um lugar muito delicado por favor alguem me ajude meu email e vanildafeliz@yahoo.com.br

  • Vidanoespirito David

    boa tarde estou com a 3 4 5 vertebra danificada, fiz a tumografia e deu abaulamento na artivulacao sacro-ilica, isso muito grave. David

  • Joaoplfn

    eu estou com uma dor horrível na região lombar, e pra acabar de piorar ás aulas estão começando, o que eu faço?

  • De-iv-id10

    por que minha coluna não deixa de doer tem noites que eu não consigo dor mir mim da falta de ar tonturas dormensa nas mãos ja fui al medico especialista de coluna ele mim passou medicamemtos mas continua doendo ja não sei o que faço por favor mim ajudem 

  • Lima

    eu tenho dois irmaos teve o mesmo problema q eu ja fizerao duas cirurgia e ficarao pior q estava antes da cirurgia era ernia de disco.

  • daiana

    :boa tarde eu fis uma cesariana depois fique com muita dor na coluna
    e minhas pernas trava muito não consigo andar direito ja fui no clinico
    e no ortopedista não tive resutado

  • Lenita Santiago2010

    olha amada posso te afirma por experiencia de trabalho;q quando parte para o quadro de começar;atingir.partes posteriores tem q ter muito cuidado;pois vc tem q ta certa do quadro de sua situaçao;;;faça exames;como;um chamado,coluna lombar e depois se nao houver respostas faça uma tomografia pois existem varios fatores q pode causar tais coisas ex; hernia de disco;ou ate mesmo cancer de coluna bjs